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Yoga Fundamentals

Yoga Fundamentals

Der perfekte Kurs für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle, die gerne ihre Yoga-Basics auffrischen möchten: mit Lena Papaioannou Dienstags, 18:15 – 19.15h In einer aufbauenden Kursreihe beschäftigen wir uns mit den Grundlagen der Yogapraxis. Einzelne Haltungen werden präzise erklärt und die wichtigsten Atemübungen und Entspannungstechniken gemeinsam…

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