Für Ausgeglichenheit Entspannung und innere Ruhe. Für alle Levels geeignet. mit Lena Papaioannou Dienstags, 18:00 – 19.00h In der easy Flow Stunde verbinden wir ausgleichende Atemtechniken mit Übungen, die insbesondere die Nacken und Rückenmuskulatur lockern, mit einfachen dynamischen Bewegungsabläufen.