Ein Kurs für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle, die gerne ihre Yoga-Basics auffrischen möchten:
Yoga Fundamentals
mit Lena Papaioannou
Dienstags, 17:45 – 18.45h
In einer aufbauenden Kursreihe beschäftigen wir uns mit den Grundlagen der Yogapraxis. Einzelne Haltungen werden präzise erklärt und die wichtigsten Atemübungen und Entspannungstechniken gemeinsam geübt.
7 Einheiten von 13.9. bis 25.10. (Nachholen nach Absprache, möglich)
Preis 108 Euro.
Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe. Es gibt Zeit für Fragen und individuelle Themen.