Tools: Core & Armbalancen

YOGA TOOLS

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Alignment & Adjustment

Möchtest du in deinem Unterricht Alle ansprechen können? Die Ausrichtungsprinzipien, die verbalen und praktischen Korrekturen, der sinnvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Varianten ermöglicht einen individuellen Gruppenunterricht.

Wir bieten eine spannende Auseinandersetzung mit „Alignment & Adjustment“ mit ausgewählten Asana Gruppen in vier aufbauenden Fortbildungsmodulen mit je 12 Contact Hours (14,4 Unterrichtseinheiten).

Das erwartet dich:

• Pro Fortbildungstag eine vollständige und fortgeschrittene Yoga-Praxis
• didaktisches Know-how für den Unterricht
• körperliche und energetische Wirkung der Asanas
• Anatomie der Asanas
• Hands on Adjustment und Einsatz von Hilfsmittel
• Varianten für alle Levels
• Erweiterung von Pranayama und Meditationstechniken
• Zeit für Austausch, Reflexion und individuelle Fragen
• ausführliche Unterlagen und Literaturtipps
• Alignment & Adjustment für Stehhaltungen & Inversion

Schwerpunkt: Core & Armbalancen

Weitere Module: Stehhaltungen & Inversions, Rückbeugen & Twists, Vorbeugen & Hüftöffner 
Die Module sind aufbauend und können unabhängig voneinander besucht werden. Die Schwerpunktthemen innerhalb der Module wechseln.

Zeiten:

Freitag, 15:00-20:00 & Samstag, 10:00-17:00

-20{fdf6f1219dc7b9acc8fed2dcd566962b9b3373f08c8b37cf1d06271f5588bdf7} Wiederholer-Rabatt auf den Normalpreis für das gleiche Modul.
Die Asanas und die Schwerpunktthemen in den selben Modulen wechseln.