Yoga Einsteiger Kurs/ Herbst

Mittwochs, 17:45 – 18:45h

Für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle, die gerne ihre Basics auffrischen möchten.

In einer aufbauenden Kursreihe beschäftigen wir uns mit den Grundlagen der Yogapraxis.
Einzelne Haltungen werden präzise erklärt und die wichtigsten Atemübungen und Entspannungstechniken gemeinsam geübt.

5 Einheiten von 11.10. bis 15.11. & 22.11. bis 20.12. (Nachholen nach Absprache möglich)

Preis pro Kurs €80.-

Infos & Anmeldung: 0681 102 127 29, ariadnayoga@gmail.com

Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe von max. 12 TN.

Es gibt Zeit für Fragen und individuelle Themen.