Yoga Fundamentals Kurs

Dienstags, 17:45 – 18:45h

Für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle, die gerne ihre Basics auffrischen möchten.

In einer aufbauenden Kursreihe beschäftigen wir uns mit den Grundlagen der Yogapraxis.
Einzelne Haltungen werden präzise erklärt und die wichtigsten Atemübungen und Entspannungstechniken gemeinsam geübt.

7 Einheiten von 8.11 bis 20.12 (Nachholen nach Absprache, möglich)

Preis: 108 Euro.

Infos & Anmeldung: 0681 102 127 29, ariadnayoga@gmail.com

Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe. Es gibt Zeit für Fragen und individuelle Themen.