Yoga in der Schwangerschaft Ein neuer Kurs mit Natalia Castaniera Dienstags, 9.00-10.00h Self-Care pur für werdende Mamis! Die Einheiten beeinhalten ein guter Mix aus unterschiedlichen Komponenten (Körper-Haltungen, Atem-Arbeit, Entspannung und Meditation) um Ruhe zu finden, deine innere Ur-Kraft zu erwecken und die Verbindug zu deinem…